みなさん緑茶を飲みましょう！
2024.04.16
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こんにちは！神田第一接骨院です！！今回は日本人にとって欠かせない緑茶です！
みなさんは緑茶は飲んでいますでしょうか？
日本の新茶の旬は春から初夏にかけてとされています。
緑茶のはたらきはカラダを冷ましてあげたり、湿を除いてくれたり、火を下ろしてくれたりします。
リラックスやクールダウンの効果があります！
4月の新生活が始まった方が多くパソコン作業で頭が疲れていると感じてはいませんか？
そんな時には緑茶を飲んでホッと一息ついて体の熱を巡らせましょう！
また、利尿作用があり浮腫みのケアにも効果的です！
ぜひ頭に熱がこもっているなと感じた方は緑茶を飲んでみて下さい！！
飲み方は様々で、お湯でも水出しでも、ぬるめでもいいかもです！
好きな飲み方を試してみましょう！