寒暖差と腰痛

腰痛でお悩みの方！普段の生活で座り続けたり、重たい物をもつなどが原因と考えている方が多いと思います！もちろんその可能性もあります！しかし寒暖差でも腰痛を引き起こしてしまうことはご存じですか？？

最近では日中と夜の気温の差や、雨が降るなどの寒暖差が激しいことによって筋肉が固くなってしまい、血行も悪くなることが原因で痛みを生じ、腰痛を引き起こすケースが多いです！

腰痛だけでなく肩こりや頭痛の原因にもなります！

対策としては血流を良くするために、まずは冷えない服装やしっかり入浴するなど心掛けてみましょう！

当院で行っている骨格矯正や鍼も血行の改善が期待できますので、悩んでいる方は気軽にご相談ください！