ご存じですか？ヒートショック
こんにちは！
寒さもクライマックスに近づいてきてる感じがします！
こんな時に気を付けたいのが「ヒートショック」と言う症状です。
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、ヒートショックとは
主に「お風呂」で起こる死亡率の極めて高い現象です。
①暖房の効いた場所→②脱衣所→③浴室→④浴槽内・・・・大体この順番でお風呂に入りますよね？
①暖かい→②寒い→③寒い→④暖かい
人は暖かいと血圧が下がります。逆に寒いと血圧は上がります。
一連の流れで血圧が乱高下する事で大動脈解離・心筋梗塞・脳梗塞が起こりやすくなります。
特に１０℃以上の温度差はリスクが高まります。
高齢者・糖尿病・高血圧・肥満・無呼吸症候群・不整脈のある方はリスクヘッジが必要です！
対策としては「脱衣所と浴室を温める」「お風呂の温度は低目で」「浴槽にはゆっくり入り
ゆっくり出る」を心掛けましょう！！
特に２月は多いので、ご家族に該当者がいらっしゃる方も注意してください！！
