身体のコリについて！！！
2020.06.17
ブログ
良く他者の方に「身体がコっていますねー」と言われたことが一度はありませんか？
コリとはいったい何なのかを今日は説明致します。
簡単に言うと「血行不良」になっている状態です。
普段、悪い姿勢でいたり、自己ケアをしないとそうなってしまいます。
本来流れているものをストップさせているので良くはないですよね！
コリをそのままにするのは絶対にオススメしません。
必ず、「辛い痛み」になって返ってきます。
こういう場面で個々の管理力とういのは試されてきますね！
そのままというのが一番悪いです！ご自身の身体の状態をしっかり見つめなおし
健康的な身体を目指しましょう!(^^)!