睡眠不足

こんにちは！神田第一接骨院です。

皆さん、最近良く眠れていますか？

中にはあまり眠れていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ただ、このまま睡眠を疎かにするのは非常に危険です！

なぜなら睡眠不足は記憶力の低下、自律神経の乱れ、病気にかかりやすくなってしまうなど

様々な症状が出てきてしまうからです。

そうならないためにもまずはしっかり睡眠を取り健康な身体を維持していきましょう！

ストレスがあって中々寝れないと言う方には骨格矯正や鍼治療もおススメです！

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