「矯正」の
記事一覧
腰の負担を格段に減らすデスクワークの人の為のケア
【腰の負担を減らす為のセルフケア方法 デスクワークによる不調の中でも、特に多いのが「腰の痛み」です。実際に当院でも、「長時間座っていると腰がつらくなる」「夕方になると痛みが強くなる」といった...
デスクワークの人は呼吸が浅い人が多すぎる
胸を開くストレッチで姿勢と不調を改善する デスクワークによる肩こりや腰痛を改善するうえで、見落とされがちなのが「胸の筋肉」です。実はこの胸まわりの硬さが、姿勢の崩れや慢性的な不調に大きく関わ...
生理痛にJOYトレが効果的って知ってますか？
「毎月の生理がつらい」「薬を飲まないと動けない」「下腹部や腰の痛みが強い」このような生理痛のお悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます。生理痛というと、ホルモンバランスの問題と思われがちですが...
巻き肩の原因と対策！
こんにちは！神田第一接骨院です！ 今回は、多くの方が悩まされている「巻き肩」についてお話しします。デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になっている現代では、気づかないうちに姿勢が崩れて...
骨格矯正
こんにちは！神田第一接骨院です！！本日は当院で大人気の施術、骨格矯正についてご紹介いたします。 骨格矯正とは、ずれている関節の歪みを治し正しい位置に矯正する施術です。骨格を正しい位置に矯正し...
慢性痛改善に向けて
こんにちは！神田第一接骨院です！最近は暖かくなってきましたね！それに伴い身に着けている服などが薄くなり自分の姿勢が分かりやすくなってきたのではないでしょうか？そして、不良姿勢は慢性痛を促す原因だったり...
骨盤矯正
みなさん、こんにちは！神田第一接骨院です！！本日は骨盤矯正についてお話していきます。まず初めに他の接骨院などで骨盤は歪んでいると言われたことはありませんか？骨盤は複数の骨がくっつき合わさったものなので...
長年取れない痛みの原因？
こんにちは！神田第一接骨院です！！皆さん長年取れない痛みはあったりしませんか？毎日、デスクワークで肩、腰が辛い、、立ちっぱなしで腰、足が辛い、、なんて症状ありませんか？何年もマッサージ店に通っているの...