頸が痛む方へ
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！
１月６日になり本格的に仕事や学校が始まる方は増えたのではないでしょうか？
週が明ければ完全に休みの期間は終わりますね。
東京ではまだないですが各所では雪もふっていて、帰省したスタッフからは
雪が凄いと言う話を聞きました。雪は降らずとも東京の寒さは健在です。
昨日とブログ内容が重なりますが、この年明けから「寝違えて頸が痛い」
と言う方が増えたと思います。おそらく正月休みで寝すぎたり、
この寒さによる冷えなども考えられます。
特に頸は普通に服を着ているだけでは肌が露出していて寒さを
感じやすいです。そのため外に出る時や家にいる時でも頸を何かで覆って
温めてあげましょう！！
年明けて身体の調子が悪いままだといいスタートを切れません！！
今のうちに改善して2023年を楽しみましょう！！
