ふくらはぎ
こんにちは。神田第一接骨院です！！
最近、ふくらはぎやアキレス腱、かかと、足の裏が痛くなったり張ったり
する方が増えています。
気温が高くエアコンをたくさん使っていると思います。
そうすると筋肉が固まってしまい正常に動かなくなってしまいます。
ふくらはぎには血管のポンプ作用があり、下半身の血流に作用していて
「第2の心臓」とも呼ばれています。
なのでアキレス腱やかかと、足の裏が痛くなったときは
ふくらはぎが原因なことが多いです。
ふくらはぎや足の裏はセルフケアがしやすい場所になっているので
どんどんセルフケアをしていきましょう！！
当院ではセルフケアの指導も行えるので一度ご相談ください！！
