ターンオーバー | スタッフブログ|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

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ターンオーバー

こんにちは!

神田第一接骨院です。
皆さんターンオーバーはご存じですか?

ターンオーバーとは、皮膚が古い細胞から新しい細胞へ生まれ変わることを言います。
周期は約28日周期と言われていますが齢年肌の健康状態生活習慣によって変わっていきます。

ターンオーバーの乱れは肌の乾燥やシミ、ニキビ跡の原因になってしまいますので、そうならないためにも
・強すぎない洗顔
・バランスの良い食事
・質の良い睡眠
・ストレスを溜め込まない
など日々の生活習慣を見つめ直し、よりきれいな肌を手に入れていきましょう!

また、当院で行ってる美容鍼施術でもターンオーバーの乱れを改善するに効果的なので気になる方は
ちらをクリック!


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