内臓温度について
こんにちわ！神田第一接骨院です。
雨がまた続きそうですね、湿度も高く低気圧なので体調を崩さないようにケアしてくださいね！
さて本日は「内臓温度」についてです！
文字通り内臓の温度のことです！内臓温度は一般的に体表面の温度より１～2度高いと言われてます。
この内臓温度は1度下がるだけで基礎代謝が約１２％下がったり、消化の働きや内臓の働きなどを鈍らせてしまいます！
おなかを冷やさないように寝るなどはココからきてそうですね。
内臓温度が上がれば反対の事が起こると言えます。
では、どうやって内臓温度を高めて上げるのかを紹介していきたいと思います！
・白湯を飲む
・ラジオ波
・シャワーだけじゃなく湯船につかる
など、色々あります！
内臓温度を上げることで老廃物の排泄促進や美容効果、ダイエットに適したな身体作りが出来るはずです！
ぜひこの機会に内臓温度きにしてみてください＾＾
当院の施術を受けに来た際にでも気になることがあれば聞いてみて下さい！
