背側骨間筋 | スタッフブログ|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

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背側骨間筋

こんにちは!


いよいよ東京五輪が開幕するわけなのですが・・・・
色々起こりすぎて・・・複雑な気分です。

本日は手の親指と人差し指の間にある「第一背側骨間筋」のお話です。
オフィスでデスクワークされてる方で疲れを感じた時に無意識にここを
押したり揉んだりする方も多いのではないでしょうか??

「第一背側骨間筋」とは手の親指と人差し指の間にある、水かきのような
筋肉です。二本の指を近づけると筋肉が「モリッ」と盛り上がるのがわかります。
作用はその二本の指でツマミ動作をしてくれます。

一説ではあるのですが、その「第一背側骨間筋」を緩めると全身の筋肉が緩みやすくなる
という話もあります。筋肉の中には「合谷」と言った万能と言われる「ツボ」も存在します。
なので、そこをセルフマッサージするのは全然ありなのです!

肩や首のコリが酷い方はオフィスや通勤の電車内で押し続けていただくと効果がわかるかな
と思いますのでやってみて下さい!!!

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